Riches en DHA (acide docosahexanoïque) et EPA (acide écosapentaénoïque), les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels à la constitution des cellules et de leurs membranes. Ils se concentrent dans les membranes des cellules nerveuses et des cellules rétiniennes et contribuent au maintien de l'acuité visuelle. Un déficit en oméga-3 favorise le syndrome sec.

Les oméga-3 doivent être apportés par l'alimentation ou une supplémentation lorsque l'alimentation est insuffisante ou déséquilibrée. Ils sont présents en abondance dans la chair des poissons gras comme le thon, le saumon, le hareng etc.

La rétine possède une très forte concentration en oméga-3, ce qui suggère leur forte implication dans le développement et le fonctionnement de la rétine. Le DHA est un constituant majeur des photorécepteurs de la rétine.

OMEGA 3 FORT a été spécialement formulé pour préserver l'équilibre émotionnel avec un dosage optimal entre EPA - acide eicosapentaénoïque - (33 %) et DHA - acide docosahexaénoïque - (22 %). Le DHA a, en effet, toute son importance dans le fonctionnement cérébral.

Analyse nutritionnelle moyenne

Pour 2 capsules / pour 4 capsules :
Valeur énergétique : 11,6 kcal-48,7 kJ / 23,2 kcal-97,4 kJ
Protéines : 354 mg / 708 mg
Glucides : 172 mg / 344 mg
Lipides : 1060 mg / 2120 mg
dont huile de poisson à 65% d'oméga-3 comprenant : 1057 mg / 2114 mg
EPA : 33% : 349 mg / 698 mg
DHA : 22% : 232 mg / 464 mg
Autres oméga-3 : 10% : 106 mg / 612 mg
Vitamine E : 3,1 mg (31% AJR*) / 6,2 mg (62% AJR*)
* AJR = Apport Journalier Recommandé 

Pour aller plus loin - Oméga 3 & santé

a. Oméga 3 et systèmes cardiovasculaires

      Les maladies cardiovasculaires avec près de 180 000 décès / an en France sont aujourd’hui la première cause de mortalité dans les pays développés. C’est un vrai problème de santé publique.
      Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), 30 % des maladies cardiovasculaires pourraient être évitées par une alimentation équilibrée.
      Les Japonais et les Esquimaux friands de poissons sont eux épargnés par ce fléau de santé publique. Cette très faible incidence des maladies cardiovasculaires chez ces 2 peuples est due à une alimentation riche en oméga-3.
      De nombreuses études ont clairement démontré l’effet cardio-protecteur des oméga-3.
      Les oméga-3 pourraient avoir une action préventive sur certains facteurs de risques impliqués dans les maladies cardio-vasculaires (tension artérielle, agrégation plaquettaire, dyslipidémie, trouble du rythme cardiaque).

b. Oméga 3 et équilibre émotionnel

      Plusieurs études ont nettement montré l’influence des oméga-3 sur l’équilibre émotionnel et les troubles de l’humeur. En effet au Japon, où la consommation de poissons gras contenant beaucoup d’oméga-3 fait partie des habitudes alimentaires, le taux de dépression est très faible.
      Les carences liées à l’alimentation dans nos sociétés occidentales sont sûrement responsables en partie de l’augmentation du nombre de dépressions.
      Les acides gras oméga-3 représentent plus de 45 % des lipides du cerveau et influencent le métabolisme des neurotransmetteurs tels que la dopamine et la sérotonine, impliquées dans l’humeur, l’émotion…
      Par ailleurs, ils interviennent dans la résistance au stress. Des examens cliniques font état d’une réduction de 50 % des dépressions chez les consommateurs d’oméga-3 (La dose recommandée étant d’au moins 1g par jour d’EPA).

c. Oméga 3 et vision

      La rétine est très riche en acides gras poly-insaturés et notamment en DHA.
      Par conséquent, cela suggère bien une importante influence des oméga-3 et plus encore du DHA sur les fonctions visuelles.
      Selon certaines études, une alimentation riche en acides gras saturés multiplie par 2 le risque de DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge). Inversement les AGPI oméga-3 réduisent de moitié le risque d’apparition de la DMLA qui est la cause la plus fréquente  de cécité dans le monde.
      Les oméga-3 sont également intéressants pour lutter contre la sécheresse oculaire qui touche entre 5 et 10 % des sujets de plus de 65 ans.
      Une supplémentation en oméga-3 améliorerait aussi l’état du film lacrymal, après une intervention chirurgicale de la myopie par exemple.

d. Oméga 3 et inflammation

      Les études concernant l’influence des oméga-3 sur les maladies inflammatoires sont assez récentes. Elles suggèrent que les oméga-3 en tant que précurseurs d’une série de messagers chimiques jouent un rôle bénéfique sur les maladies inflammatoires (maladies de Crohn, maladies inflammatoires de l’intestin).

e. Oméga 3 et cancers

      Plusieurs études suggèrent que les acides gras oméga 3 seraient associés à une diminution du risque d’apparition de certains cancers (sein, prostate).
 

Conseils d'utilisation

1 à 2 capsules matin et soir avec un grand verre d'eau en complément d'une alimentation variée et équilibrée.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Ne pas laisser à la portée des enfants.

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L'idée germe en 1986, sous l’impulsion de la famille BIRRAUX : constituer un groupe pharmaceutique ayant pour objectif de répondre à toutes les demandes dans le domaine des thérapeutiques naturelles ; plantes, homéopathie, compléments nutritionnels et produits d'hygiène. 

Progressivement, le Groupe fait l’acquisition des laboratoires PLANTES TROPICALES (LPT), des laboratoires THERANAT, des laboratoires IPHYM, du fonds de commerce Herboristerie des laboratoiresGIFRER & BARBEZAT et très récemment des laboratoires PHARMA & PLANTES. 

Aujourd'hui n°1 de l'herboristerie pharmaceutique le Groupe IPHYM PHARMA & PLANTES offre un ensemble cohérent qui couvre le marché de la plante médicinale à l’officine sous toutes ses formes.