Griffonia simplicifolia
Famille: Fabacées
Dosage: 210 mg de poudre totale par gélule
Parties utilisées : Graines

Le Griffonia Simplicifolia est une plante africaine, que l’on trouve surtout au Ghana et en Côte d'Ivoire, dont les graines sont naturellement riche en L-5-HTP (Hydroxytriptophane), précurseur direct de la sérotonine. Le Griffonia Simplicifolia est une réponse naturelle extrêmement efficace pour aider à retrouver calme, sérénité, qualité du sommeil et modérer son appétit.

La sérotonine l'un des principaux neurotransmetteurs du cerveau. Elle intervient notamment pour le sommeil, en tant que précurseur de la mélatonine, et pour la gestion du stress. Avec l'âge, la production de sérotonine décline. En outre, le stress que l'on subit au quotidien (suite à l’arrêt du tabac ou celui rencontré dans le cadre d’un régime minceur) peut également en réduire le taux, entraînant de ce fait humeur dépressive, fatigue, anxiété et insomnie.

Le L-5-HTP que l'on trouve dans le Griffonia Simplicifolia est le même acide aminé que notre organisme produit naturellement. Indispensable au réapprovisionnement régulier de sérotonine, il permet de réduire les états anxieux et dépressifs. Sans en avoir les effets secondaires, le Griffonia se montre aussi performant que les anxiolytiques et les antidépresseurs de synthèse.

Le L-5-HTP agit également comme un coupe-faim et peut faciliter la poursuite d'un régime amaigrissant, car la sérotonine est impliquée dans l'inhibition de l'appétit pour les aliments glucidiques, riches en calories. 

Principales indications

- la migraine et les maux de tête chroniques ;
- la dépression (sentiment d'inutilité, léthargie, agressivité, mal-être, etc) ;
- l’endormissement difficile ;
- l’ataxie cérébrale (trouble de la coordination des mouvements) ;
- la fibromyalgie;
- l’anxiété;
- pour diminuer l'appétit et les fringales

Au bout d'une semaine à 10 jours de traitement, vous devez commencer à vous sentir mieux.
 

Posologie

- Les 10 premiers jours : 2 gélules matin, midi et soir

- Cure d’entretien : 2 gélules matin et soir

Précautions d’emploi

Réservé à l’adulte.

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.

Attention

Ne pas utiliser avec des antidépresseurs de synthèse.

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