La coriandre est très appréciée dans la cuisine asiatique, latine ou méditerranéenne. On utilise ses feuilles, ses fruits et même ses racines.

En aromathérapie, l'huile essentielle de coriandre sert à soulager les digestions difficiles, les ballonnements, l'aérophagie...

C'est également un anti-douleur et un anti-inflammatoire efficace, notamment pour apaiser les crises de rhumatismes ou l'arthrite.

L'huile essentielle de coriandre est aussi préconisée en cas d'infection des voies respiratoires, digestives ou urinaires, pour ses vertus antivirales et antibactériennes.

Légèrement euphorisante, elle peut être utilisée pour traiter la dépression légère, la fatigue passagère, une baisse de tonus ou des troubles du sommeil. Parallèlement, quelques gouttes dans l'eau du bain ont un effet relaxant.

Huile essentielle Coriandre de Pranarôm répondent aux plus hautes exigences de qualité:

- Chémtotypée et botaniquement certifiée.

- 100% naturelle, non dénaturée par des composants synthétiques, par des huiles ni des essences minérales.

- 100% pure, non coupée avec d'autres huiles essentielles.

- 100% totale, non décolorée, non peroxydée, non déterpénée et non rectifiée. 

Propriétés de l'huile essentielle de Coriandre

- antibactérienne

- antivirale

- antifongique

- calmante, sédative

- stupéfiante à forte dose.

Indications de l'huile essentielle de Coriandre

- Douleurs rhumatismales et articulaires, arthrose

- Infections virales et bactériennes des voies respiratoires et digestives, infections urinaires

- Fatigue, excitation, troubles du sommeil

Plus d'informations 

Indications démontrées de l'huile esssentielle de Cardamone

Si vous n'avez jamais entendu parler des propriétés de l'huile essentielle (HE) de coriandre, tel n'est sans doute pas le cas de (tous) vos patients.

 La coriandre, plante aromatique médicinale reconnue depuis l'antiquité et largement utilisée dans la cuisine méditerranéenne, est en effet prescrite par les adeptes de médecine naturelle pour ses activités digestives et carminatives mais aussi pour soigner des douleurs et crampes, convulsions, nausées diverses... et parfois des problèmes infectieux. Ces dernières propriétés, antifungiques et autres, ont déjà fait l'objet de quelques études publiées jusque dans les meilleures revues médicales. C'est encore le cas aujourd'hui, mais ces nouveaux travaux, plus aboutis, pourraient mener à une reconnaissance explicite de l'intérêt de la coriandre en la matière, et finalement -peut- être- à son utilisation pratique plus large.

Rappel donc, pour débuter, des propriétés anti infectieuses de l'HE de coriandre. Les chercheurs de l' Université de Beira Interior, Portugal, l'ont testée contre une douzaine d'espèces bactériennes potentiellement pathogènes à Gram positif et négatif, dont E coli, salmonelles et staphylocoques, y compris résistant aux antibiotiques, par des techniques classiques de microbiologie en concentrations inhibitrices complétées de cytométrie de flux. D'où il est apparu que l'HE de coriandre exerçait de fortes activités microbicides sur de nombreuses espèces de bactéries, à l'exception cependant de Bacillus cereus ou Enterococcus fæcalis. Le mécanisme en cause, selon les Portugais, serait essentiellement lié à une toxicité sur les membranes bactériennes, avec altération de leur effet barrière et inhibition des processus vitaux induits, respiratoires et autres, aboutissant finalement à la mort cellulaire. Pour les auteurs, c'est clair : les remarquables propriétés anti infectieuses de l'HE de coriandre en font un produit de grand avenir, adapté par exemple au contrôle des toxi infections alimentaires collectives ou des infections nosocomiales.

Faire entrer l'HE de coriandre à l'hôpital ? C'est ce qu'envisagent les auteurs, pour qui elle pourrait être une alternative "naturelle" à certains traitements antibiotiques et une arme contre les bactéries multi résistantes. Un point de vue qu'on pourrait certainement partager, au moins en partie, avec eux. Et ce d'autant plus, d'ailleurs, que quasi simultanément à cette publication dithyrambique en paraissait une autre, réalisée plus au nord de l'Europe à Freiburg, Allemagne. Les auteurs de ce second essai avaient de leur côté testé l'HE de coriandre en en établissant les CMIs pour différentes espèces bactériennes responsables d'infections cutanées ; eux aussi avaient détecté la forte activité du produit, notamment sur des streptocoques pyogènes ou des staphylocoques, résistant ou non à la méticilline. Mais, ne s'arrêtant pas en si bon chemin, ils l'avaient incorporé à des crèmes et en avaient badigeonné une quarantaine de volontaires, pour prouver, avec succès, que leur thérapeutique était aussi bien tolérée qu'efficace.

L'HE de coriandre semble incontestablement sur le point de gagner quelques galons médicaux...

Références:

Silva F et coll. : Coriander (Coriandrum sativum L.) essential oil : its antibacterial activity and mode of action evaluated by flow cytometry. J Med Microbiol., 2011 ; 60 (Pt10) : 1479-86 Casetti F et coll. : Antimicrobial activity against bacteria with dermatological relevance and skin tolerance of the essential oil from Coriandrum sativum L.fruits. Phytother Res., 2011 ; publication avancée en ligne le 4 août. doi: 10.1002/ptr.3571

Conseils d'utilisation

Voie orale : 2 gouttes H.E.C.T. 3 à 4 fois par jour dans du miel, de l’huile d’olive ou sur un morceau de sucre de canne, sous la langue.

Voie cutanée : 4 gouttes H.E.C.T. et 4 gouttes d’H.V. noisette en massage, 3 fois par jour.
Pour les plats cuisinés indiens, rien ne vaut l’ajout de 2 gouttes de coriandre pour exhausser cette cuisine raffinée.

Précautions d'emploi de l'huile essentielle de Coriandre

• Tenir hors de portée des jeunes enfants

• Ce produit ne peut se substituer à un régime alimentaire équilibré

• Ne pas dépasser la dose conseillée

• Sauf avis du médecin ou du pharmacien, ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 3 ans • Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière.