Mentha piperita
Famille : Lamiacées
Organe producteur : parties aériennes
Spécificités biochimiques : menthol (45%), (iso)menthone (28%)
Origine: France

Propriétés

L'HE de Menthe poivrée est très polyvalente:

- Anti-vomitif et stomachique (maux d'estomac).
- Antalgique.
- Stimulant général et neurotonique.
- Utile après un traitement aux antibiotiques.

Son efficacité est rapide: bien utilisée, elle apporte vite une sensation de soulagement et de bien-être.

Remarques

C'est une Menthe hybride cultivée en Europe, Amérique du Nord et Russie. Son odeur est puissante, sa saveur piquante et très rafraîchissante. Il existe deux spécificités biochimiques; celle contenant en majorité du menthol est la meilleure, l'autre contenant surtout de la menthone est à proscrire pour l'automédication.

Cette Menthe est souvent falsifiée par Mentha arvensis var. piperascens produite en grosse quantité par la Chine et le Brésil pour l'extraction du menthol; son odeur est beaucoup moins fine que Mentha piperita mais sa saveur aussi rafraîchissante. La Menthe poivrée est une HE pétillante qui peut rendre les individus un peu farceurs!

Posologie

Voie orale: ***          Par la peau: **          Diffusion:**(à faible dose; agressif pour les yeux)


Nausées avec spasmes :
1 goutte + 1 goutte de Citron sur un comprimé neutre.

Epuisement nerveux :
1 goutte + 1 goutte de Ravensare sur un comprimé neutre.

Traitement post-antibiotiques :
1 goutte + 1 goutte de Citron ou d'Aneth sur un comprimé neutre, 4 fois par jour.

Maux de tête :
1 goutte appliquée sur le front et les tempes (voie cutanée). Attention aux yeux!

C'est aussi un tonique en diffusion atmosphérique: 5% avec 95% de Citron.

Mauvaise haleine (adultes)
1 goutte de Menthe poivrée + 1 goutte d’Aneth herbe + 1 goutte de Cardamome, 2 gouttes de ce mélange sur un comprimé neutre selon le besoin.

Maux de tête (adultes)
1 goutte de Menthe poivrée + 1 goutte de Myrte rouge, 1 goutte de ce mélange en application locale sur la zone douloureuse.

Conseils d'utilisation / précautions d'usage

Ne pas diffuser.

Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans, ni chez les femmes enceintes ou allaitantes.