Ils sont liés à la composition biochimique et aux indications de chaque Huile Essentielle. Il est indispensable de bien respecter les modes d'utilisation et les dosages recommandés pour chaque Huile Essentielle. Avant toute utilisation, bien vérifier que chaque Huile Essentielle correspond au mode d'utilisation envisagé.
Voie orale :
Certaines Huiles Essentielles peuvent être absorbées sous forme de gouttes pures sur un comprimé neutre (à sucer ou à croquer), un sucre, une cuillérée de miel ou bien dans de l'eau avec un émulsionnant naturel.
Sans l'avis d'un médecin : ne jamais dépasser 6 gouttes par jour.
Attention : ne pas donner d'Huiles Essentielles phénolées à un enfant de moins de 6 ans.
Voie cutanée :
Certaines Huiles Essentielles peuvent être utilisées directement sur la peau mais il est préférable d'utiliser une base d'Huile Végétale. En massage, en friction ou en compresse, une ou plusieurs Huiles Essentielles peuvent être diluées dans une Huile Végétale (noisette, amande ou macadamia). Les Huiles Essentielles peuvent également s'utiliser dans l'eau du bain. Pour cela il est nécessaire qu'elles soient mélangées à un émulsionnant.
Attention : les Huiles Essentielles riches en phénols sont irritantes et ne doivent pas être utilisées pures sur la peau.
Diffusion :
Certaines Huiles Essentielles peuvent être utilisées en diffusion aérienne avec un diffuseur adapté (qui ne chauffe pas les Huiles Essentielles) ou en versant quelques gouttes sur un mouchoir ou dans une coupelle (éviter d'en déposer sur une ampoule électrique, la chaleur détériore les vertus des molécules de l'Huile Essentielle). La diffusion permet de purifier l'atmosphère d'une pièce. Les Huiles Essentielles à phénols ou à cétones ne sont pas adaptées à cette voie d'utilisation.
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