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Le blog de mon herboriste
ALLERGIES AU POLLEN : L'essentiel à savoir
Les allergies au pollen touchent environ 20% de la population française, avec une tendance à la hausse en raison de...
ZINC : son rôle essentiel dans l'immunité
Le zinc joue un rôle important dans l'immunité. Les défenses immunitaires peuvent être activées et renforcées par...
MULTIVITAMINES - MINERAUX : pourquoi est-ce important de se supplémenter au quotidien
La prise quotidienne d'un multivitamines et multiminéraux est devenue une habitude courante chez de nombreuses...
TRIBULUS TERRESTRIS : votre allié anti-fatigue et booster de libido
Le tribulus terrestris, également connu sous le nom de "croix-de-Malte" ou "gokshura", est une plante médicinale aux...
GYMNEMA SYLVESTRE : une plante aux multiples vertus thérapeutiques
Le monde des plantes médicinales est vaste et fascinant. Parmi elles, le Gymnema sylvestre, une plante originaire...
CHROME : l'essentiel à savoir sur cet oligo élément indispensable à l'organisme
Élément indispensable pour l'organisme, le chrome est à la fois nécessaire et bénéfique pour le fonctionnement du...
ZINC : attention à ne pas être en dificit !
Le déficit en zinc perturbe la réponse immunitaire et accroît le stress oxydatif et l'inflammation chronique,...
MAGNESIUM : quels sels faut-il privilégier ?
Citrate, bisglycinate, glycérophosphate, chlorure, oxyde... Quelle est la forme la plus efficace ? Consultez ce guide...
CBD : de réelles vertus mais qui doivent être encore validées
En tant que substance chimique issue du cannabis, le cannabidiol (CBD) présente de nombreux bienfaits pour la santé....