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Le blog de mon herboriste
MAGNESIUM : quels sels faut-il privilégier ?
Citrate, bisglycinate, glycérophosphate, chlorure, oxyde... Quelle est la forme la plus efficace ? Consultez ce guide...
MAGNÉSIUM : 12 bienfaits à (re)découvrir
Le magnésium possède de nombreux bienfaits pour notre santé. Il est nécessaire à plus de 300 réactions...
ASHWAGANDHA : bienfaits, utilisation et précautions d’emploi
L'Ashwagandha est une plante ayant des propriétés adaptogènes. Elle est utilisée depuis des millénaires en médecine...
HOUBLON : bienfaits, propriétés, utilisation
Le houblon est une plante grimpante appartenant à la famille des Cannabaceae. Ses fleurs sont utilisées dans la...
MÉLISSE : bienfaits, utilisation et précautions d’emploi
La mélisse (Melissa officinalis) est une plante aromatique originaire d'Europe et d'Asie, appartenant à la famille...
Eschscholtzia : Bienfaits, utilisation, précautions d'emploi
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AUBÉPINE : Bienfaits, propriétés, utilisation
L'aubépine (Crataegus oxyacantha) est un arbuste ou un petit arbre aux fleurs blanches et aux fruits rouges appelés...
Psyllium blond : 6 bienfaits santé à découvrir
Le psyllium blond possède de nombreux bienfaits pour votre santé.Il est une source naturelle de fibres d'origine...
CALMIGEM : votre allié contre le stress et l'anxiété
La Gemmothérapie est une des nombreuses branches de la Phytothérapie, déjà employée au Moyen-âge. C'est une thérapie...