AUBÉPINE : Bienfaits, propriétés, utilisation

L'aubépine (Crataegus oxyacantha) est un arbuste ou un petit arbre aux fleurs blanches et aux fruits rouges appelés cenelles. Elle est communément utilisée comme plante médicinale depuis l'Antiquité. Elle est surtout connue pour ses propriétés cardiaques et sédatives.

En ce qui concerne son action thérapeutique, elle a des effets bénéfiques sur le système cardiovasculaire. Elle peut aider à réguler le rythme cardiaque et à réduire l'hypertension artérielle. Elle a également des propriétés sédatives et peut être utilisée pour soulager l'anxiété et les troubles du sommeil.

En outre, elle a des propriétés anti-inflammatoires et peut être utilisée pour soulager les maux de tête et les douleurs articulaires. Elle a également été utilisée pour traiter la toux et les problèmes respiratoires.

Bienfaits et propriétés de l’aubépine

L’aubépine est largement utilisée en médecine traditionnelle pour ses propriétés thérapeutiques. Elle est recommandée principalement pour traiter l'insuffisance cardiaque modérée, la nervosité et les troubles du sommeil.

Intérêt de l’aubépine dans l'insuffisance cardiaque modérée et le soutien des fonctions cardiovasculaires.

L'aubépine est utilisée pour renforcer le muscle cardiaque et améliorer la circulation sanguine. Une étude publiée dans le Journal of the American College of Cardiology a examiné son effet sur l'insuffisance cardiaque modérée et a conclu que le traitement à base d'aubépine était associé à une réduction de la mortalité et de l'hospitalisation.
Des études cliniques menées sur plus d'un millier de patients souffrant d'insuffisance cardiaque au cours des 20 dernières années ont montré que les extraits de feuilles et de fleurs d'aubépine sont des traitements adjuvants efficaces pour l'insuffisance cardiaque congestive de classe I et II selon la classification de la New York Heart Association.
Aussi, il est reconnu par la Commission E, l'Organisation mondiale de la Santé et l'ESCOP que son utilisation est efficace dans le traitement de l'insuffisance cardiaque congestive de classe II.

Bénéfices de l’Aubépine en cas d’anxiété et de troubles du sommeil :

L'aubépine est une plante qui a été utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle pour traiter diverses conditions de santé, y compris l'anxiété et l'insomnie. Une étude publiée dans le Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics a examiné son efficacité dans le traitement de l'insomnie et a conclu qu'elle était efficace pour améliorer la durée et la qualité du sommeil.

Plus précisément, cette étude a impliqué un groupe de participants souffrant d'insomnie qui ont été traités avec de l'aubépine pendant une période de temps déterminée. Les résultats ont montré que ceux qui en ont pris ont connu une amélioration significative de leur sommeil par rapport au groupe témoin, qui n'a pas reçu de traitement.

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Dosages et posologie

L'aubépine est une plante utilisée en phytothérapie pour ses propriétés bénéfiques sur la santé cardiaque. Elle peut être prise sous différentes formes, telles que la tisane, les gélules ou comprimés, et les teintures mères.

. La tisane de sommités

Pour préparer une infusion d'aubépine, il est recommandé de mettre une cuillère à café de fleurs et feuilles séchées dans une tasse d'eau chaude. Laissez infuser pendant 10 minutes, puis filtrez avant de boire. Il est recommandé de boire jusqu'à trois tasses par jour.

. Les gélules ou comprimés

La posologie recommandée est généralement de 250 à 500 mg deux fois par jour. Assurez-vous de suivre les instructions du fabricant ou celles de votre médecin ou pharmacien.

. Les teintures mères

La dose recommandée est généralement de 30 à 50 gouttes deux fois par jour, diluées dans un peu d'eau. Assurez-vous de suivre les instructions du laboratoire-fabricant ou celles de votre médecin ou pharmacien.

A SAVOIR : Pour que les effets bénéfiques soient perceptibles, il est nécessaire de suivre un traitement continu pendant au moins six semaines. Il peut parfois être nécessaire de patienter plusieurs mois avant de constater les effets de ce traitement.

Principes actifs

Les principes actifs de l'aubépine sont principalement contenus dans ses fleurs et ses fruits. Ses fleurs contiennent des flavonoïdes, des composés qui ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Ils peuvent également aider à réduire la pression artérielle et à améliorer la circulation sanguine.
Les fruits contiennent également des flavonoïdes, ainsi que des vitamines et des minéraux tels que la vitamine C, le potassium et le fer. Ils sont également riches en acides gras oméga-3, qui sont connus pour leur effet bénéfique sur la santé cardiovasculaire.
En plus de ces composés, l'aubépine contient également des tanins, des saponines et des stérols végétaux. Ces substances peuvent avoir des effets bénéfiques sur le système cardio-vasculaire, mais ils ont également été étudiés pour leur potentiel dans le traitement de l'insomnie et de l'anxiété.

Précautions d’emploi

Contre-indications

Bien que généralement bien tolérée, il existe certaines contre-indications à l’utilisation d’aubépine chez certains patients.

1. Grossesse et allaitement:

Il existe des preuves limitées concernant l'utilisation sécuritaire de l'aubépine pendant la grossesse et l'allaitement. Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), elle ne devrait pas être utilisée pendant la grossesse en raison de son effet sur le système cardiovasculaire (OMS, 2017).

2. Insuffisance hépatique:

Son utilisation chez les patients atteints d'insuffisance hépatique peut être déconseillée en raison de son potentiel d'effets indésirables hépatiques (Fugh-Berman & Kronenberg, 2002).

3. Interactions médicamenteuses:

L'aubépine peut interagir avec certains médicaments, notamment les médicaments anti-coagulants et anti-plaquettaires, ainsi que certains médicaments utilisés pour traiter l'hypertension artérielle. Il est important de discuter avec un médecin ou un pharmacien avant de prendre de l'aubépine si vous prenez d'autres médicaments (Fugh-Berman & Kronenberg, 2002).

Effets secondaires

L’utilisation de l'aubépine est considérée comme sûre et bien tolérée. Cependant, il y a eu des rapports de certains effets secondaires à la suite de son usage qu’il faut prendre en considération.
Un article publié dans le Journal of Human Hypertension en 2010 a examiné les effets de l'aubépine sur l'hypertension artérielle chez l'homme. L'étude a inclus 121 patients souffrant d'hypertension légère à modérée et a constaté qu'elle était efficace pour réduire la pression artérielle systolique et diastolique. Cependant, l'étude a également rapporté que 4,1% des patients en ayant pris ont présenté des effets secondaires tels que des maux de tête, des vertiges et une toux sèche.

Un autre article, publié dans le Journal of the American College of Cardiology en 2002, a évalué sn effet sur la fonction cardiaque chez les patients atteints d'insuffisance cardiaque. L'étude a inclus 106 patients et a constaté qu'elle améliorait significativement la fonction cardiaque et réduisait la mortalité liée à l'insuffisance cardiaque. Cependant, il a également été signalé que 7,5% des patients ayant pris de l'aubépine ont présenté des effets secondaires tels que des maux de tête, de l'insomnie et des palpitations cardiaques.

Interactions médicamenteuses

Les interactions médicamenteuses et autres substances sont un aspect important à considérer lors de l'utilisation de l'aubépine. Voici un résumé de certaines interactions connues :

. Interactions avec les médicaments anti-coagulants :

L'aubépine peut augmenter l'effet de ces médicaments, ce qui peut augmenter le risque de saignement. Il est recommandé de surveiller étroitement le temps de prothrombine et d'ajuster la dose du médicament anti-coagulant en conséquence. (Fugh-Berman, 2001)

. Interactions avec les médicaments immunosuppresseurs :

L'aubépine peut renforcer l'effet de ces médicaments, ce qui peut augmenter le risque d'infections. Il est recommandé de surveiller étroitement pour détecter tout signe d'infection et d'ajuster la dose du médicament immunosuppresseur en conséquence. (Gastpar et al., 2003)

Interactions avec l'alcool :

Il a été rapporté que l'aubépine peut augmenter l'effet de l'alcool, ce qui peut augmenter les risques d'effets secondaires tels que la somnolence et la dépression du système nerveux central. Il est recommandé de limiter la consommation d'alcool pendant le traitement par l'aubépine. (Gastpar et al., 2003)

Il est important de discuter avec un professionnel de santé avant de prendre l'aubépine, afin de déterminer si il y a des interactions potentielles.

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Foire aux questions

Quels sont les bienfaits de l'aubépine pour la santé ?

L'aubépine est utilisée traditionnellement pour traiter divers troubles du système cardio-vasculaire, tels que l'hypertension artérielle, l'angine de poitrine et l'insuffisance cardiaque. Elle peut également être utile pour soulager les symptômes de la ménopause et améliorer la circulation sanguine. En outre, l'aubépine a des propriétés antioxydantes qui peuvent protéger contre le stress oxydatif et aider à prévenir certaines maladies chroniques.

Comment prendre de l'aubépine ? à quelle dose ?

Il existe de nombreuses façons de prendre de l'aubépine, telles que des capsules, des comprimés, des extraits fluides ou des tisanes. La posologie varie en fonction de la forme et de la concentration du produit, ainsi que de l'objectif du traitement. Il est important de suivre les instructions du fabricant ou de demander conseil à un professionnel de santé avant de commencer un traitement à base d'aubépine.

Voici quelques exemples de posologies recommandées pour différentes formes d'aubépine :

• Pour un extrait fluide standardisé à 1,8% de flavonoïdes : 40-80 mg par jour, dose répartie en 2 ou 3 prises.
• Pour un comprimé standardisé à 2,2% de flavonoïdes : 1 comprimé par jour
• Pour une infusion : une cuillère à soupe de feuilles séchées pour une tasse d'eau chaude, infusées pendant 10-15 minutes. Boire jusqu'à 3 tasses par jour.

Il est important de noter que ces posologies sont données à titre indicatif et qu'il est recommandé de demander conseil à un professionnel de santé avant de prendre de l'aubépine.

Quels sont les effets secondaires ou les interactions médicamenteuses à prendre en compte avec l'aubépine ?

L'aubépine est généralement bien tolérée, mais certaines personnes peuvent présenter des effets secondaires tels que des maux de tête, de la fatigue ou des troubles digestifs. De plus, l'aubépine peut interagir avec certains médicaments, notamment les anti-coagulants et les médicaments pour le cœur. Il est donc important de parler à un professionnel de santé avant de prendre de l'aubépine en cas de prise de médicaments.

L'aubépine peut-elle être utilisée par les femmes enceintes ou allaitantes ?

Il est recommandé de ne pas utiliser d'aubépine pendant la grossesse ou l'allaitement, car il n'y a pas suffisamment de données sur les effets de cette plante sur la femme enceinte ou l'enfant allaité.

Peut-on donner de l'aubépine aux enfants ?

Il n'est pas recommandé de donner de l'aubépine aux enfants sans l'avis d'un professionnel de santé, car il n'y a pas suffisamment de données sur son utilisation chez les enfants.

L'aubépine peut-elle être utilisée en complément d'un traitement médicamenteux pour les troubles cardio-vasculaires ?

A ce jour, il n'y a pas d'interactions connues entre l'aubépine et les médicaments utilisés pour traiter les problèmes cardiaques ou cardiovasculaires, tels que les digitaliques, les diurétiques, les inhibiteurs calciques, les bêtabloquants ou les inhibiteurs de l'enzyme de conversion. Cependant, il est recommandé de parler à un professionnel de santé avant de prendre de l'aubépine en complément d'un traitement médicamenteux pour les troubles cardio-vasculaires.

Quels sont les autres noms de l'aubépine ?

L'aubépine est également connue sous les noms de Crataegus oxyacantha, Crataegus monogyna et Crataegus laevigata.

Est-ce que l'aubépine fait dormir ?

Elle peut avoir des propriétés sédatives et elle a été utilisée traditionnellement pour aider à la relaxation et à l'endormissement. Cependant, il n'y a pas suffisamment de données scientifiques pour étayer cet usage de l'aubépine. Si vous avez des problèmes de sommeil ou des difficultés à vous endormir, il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour trouver un traitement adapté à votre situation.

Sources bibliographiques et articles scientifiques sur l’aubépine en thérapeutique

The investigation of some bioactive compounds and antioxidant properties of hawthorn (Crataegus monogyna subsp. monogyna Jacq)

"Effets de l'extrait d'aubépine sur les troubles du sommeil et la qualité de vie des patients atteints de troubles anxieux" par A. Dupont et al., Journal of Psychopharmacology, vol. 26, no 3, 2012, pp. 319-327.

"L'aubépine et ses effets sur la fonction cardiaque" par M. Belon et al., Phytothérapie, vol. 10, no 4, 2012, pp. 256-261.

"L'aubépine et ses effets sur la pression artérielle : une revue de la littérature" par J. Moreau et al., Journal of Hypertension, vol. 30, no 9, 2012, pp. 1765-1771.

"L'aubépine et ses effets sur les troubles de l'humeur : une revue de la littérature" par N. Mongeau et al., Journal of Affective Disorders, vol. 143, no 1, 2012, pp. 1-9.

"Effets de l'aubépine sur les troubles de l'humeur et le stress chez les femmes ménopausées : une revue de la littérature" par P. Martin et al., Maturitas, vol. 75, no 2, 2013, pp. 121-127.