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Plantes médicinales & Actifs naturels
MAGNÉSIUM : 12 bienfaits à (re)découvrir
Le magnésium possède de nombreux bienfaits pour notre santé. Il est nécessaire à plus de 300 réactions...
VITAMINE C : 10 bienfaits santé à découvrir
La vitamine C présente de nombreux avantages pour la santé. Par exemple, elle contribue à renforcer notre système...
ARTICHAUT : Bienfaits, utilisation, précautions
Reconnu pour ses propriétés détoxifiantes, énergisantes et amincissantes, l’artichaut est le légume idéal pour...
ROMARIN : bienfaits, utilisation et précautions d’emploi
Le romarin est une plante aromatique commune originaire de la région méditerranéenne. Il est largement utilisé en...
FENUGREC : bienfaits, utilisation et précautions d’emploi
Le fenugrec est une plante herbacée originaire d'Asie et d'Afrique, qui est utilisée depuis des siècles en médecine...
BRUYÈRE : bienfaits, utilisation et précautions d’emploi
La bruyère, ou bruyère cendrée, est une plante vivace de la famille des Ericaceae. Son nom latin est Erica cinerea...
BARDANE : bienfaits, utilisation et précautions d’emploi
La bardane, également connue sous le nom de "grande bardane", est une plante vivace qui pousse dans les zones...
MENTHE POIVRÉE : bienfaits, utilisation et précautions d’emploi
La menthe poivrée (Mentha piperita L.) est une plante aromatique populaire qui est utilisée dans de nombreux...
FEUILLES D'OLIVIER : propriétés, bienfaits, dangers
Les feuilles d'olivier sont riches en antioxydants et en polyphénols, des composés qui ont des propriétés...