PSYLLIUM BLOND : Quels dangers ? Précautions d'emploi, effets indésirables et contre-indications

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Le psyllium blond ne présente pas de danger majeur si l'on suit bien les conseils d'utilisation.

Pour l'utiliser en toute sécurité, nous vous invitons à découvrir nos conseils et recommandations.

Le Psyllium blond présente-t-il des contre-indications ?

Les personnes ayant du sang dans les selles ou souffrant d’un problème modifiant le diamètre ou la motricité de l’intestin (sténose, iléus, paralysie intestinale, mégacôlon, etc.) doivent s’abstenir de prendre des graines de psyllium.

Aussi, vous ne devez pas consommer de Psyllium blond dans les cas suivants:

. obstructions ou de spasmes intestinaux, ou si vous avez des difficultés à avaler.

. sténose oesophagienne (rétrécissement de l'oesophage) ou de tout autre rétrécissement ou obstruction du tractus gastro-intestinal

. chez les personnes souffrant d'une maladie rénale.

Il s'agit là de véritables contre-indications à la prise de psyllium blond.

NB : Si la constipation ou la diarrhée persistent au-delà de trois jours de traitement, une consultation médicale s’impose.

Téguments de Psyllium blond au contact de l'eau

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Quels sont les effets indésirables ?

En début de traitement, des flatulences peuvent apparaître ; elles disparaissent avec la poursuite du traitement.

Si la quantité d’eau ingérée avec les graines de psyllium est insuffisante, un risque d’obstruction du tube digestif par une masse compacte de selles est à craindre.

Notre conseil : Vous devez toujours prendre le psyllium avec un grand verre d'eau, et vous devez boire au moins 6 à 8 grands verres d'eau pendant la journée pour éviter tout risque de constipation.

Quelles sont les interactions du Psyllium blond avec d’autres substances ou médicaments

Interactions à prendre en compte

Si vous êtes traité avec l'un des médicaments suivants, nous vous conseillons vivement d'en parler d'abord à votre médecin traitant ou un professionnel de santé qualifié. Autrement, la prise de Psyllium blond pourrait constitué un danger.

. Médicaments antidépresseurs tricycliques

Il a été démontré que les fibres alimentaires diminuent les taux sanguins et l'efficacité des antidépresseurs tricycliques chez certaines personnes. Si vous prenez des antidépresseurs tricycliques, parlez-en à votre médecin avant de prendre du psyllium.

Les antidépresseurs tricycliques comprennent : Amitriptyline, Doxépine, Imipramine

. Carbémazépine (Tegretol)

La prise de psyllium avec la carbamazépine, un médicament utilisé pour traiter les crises d'épilepsie, peut diminuer l'absorption et l'efficacité de la carbamazépine.

. Médicaments hypocholestérolémiants séquestrants des acides biliaires

La prise de psyllium avec des médicaments hypocholestérolémiants appelés séquestrants des acides biliaires peut aider à réduire davantage le taux de cholestérol et peut réduire les effets secondaires du colestipol. Demandez conseil à votre médecin si vous souhaitez prendre du psyllium blond.

Les séquestrants d'acide biliaire comprennent : Cholestyramine, Colestipol

. Médicaments contre le diabète

Les suppléments de fibres peuvent réduire le taux de sucre dans le sang.

Ceci accroit le risque d'hypoglycémie (trop faible taux de sucre dans le sang). Consultez votre médecin avant de prendre du psyllium, car il se peut que votre dose de médicaments contre le diabète doive être réajustée.

. Digoxine

Le psyllium peut réduire l'absorption de la digoxine, un médicament utilisé pour réguler la fonction cardiaque. Vous ne devez donc pas prendre de compléments de fibres en même temps que la digoxine.

. Lithium

Le psyllium peut diminuer le taux de lithium dans le sang, réduisant ainsi l'efficacité de ce médicament. Si vous prenez à la fois du psyllium et du lithium, vous devez les prendre à au moins 1 à 2 heures d'intervalle, et votre médecin doit surveiller de près vos taux de lithium.

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Le psyllium blond peut-il être consommé durant la grossesse et l’allaitement ?

L’utilisation du psyllium pour traiter la constipation lors de la grossesse et de l’allaitement est considérée sans risque.

Le psyllium blond peut-il être utilisé chez les enfants ?

L’usage des graines de psyllium est déconseillé chez les enfants de moins de six ans.

Pour les enfants de six à douze ans, on peut donner de 12 à 25 grammes de graines de psyllium par jour, répartis en trois prises.

Vous pouvez retrouver dans cet article tous les bienfaits du Psyllium blond pour votre santé et bien-être