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Le blog de mon herboriste
Conseils santé & bien-être
SÉROTONINE : Le guide complet
La sérotonine, également appelée 5-hydroxytryptamine (5-HT), est un neurotransmetteur crucial qui joue un rôle essentiel dans diverses fonctions du système nerveux central. Produite à partir de l'acide aminé tryptophane, la sérotonine est principalement synthétisée dans certaines cellules neuronales spécifiques. Elle sert de régulateur pour un autre neurotransmetteur vital, la dopamine, modérant ses effets. De nombreux chercheurs la surnomment l'"hormone du bonheur" en raison de son rôle...
MINCEUR : les meilleures plantes pour maigrir
À une époque où la tendance est à la conscience de la santé et au bien-être général, les approches naturelles pour...
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