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GRIFFONIA : Propriétés et bienfaits santé Plantes médicinales & Actifs naturels

GRIFFONIA : Propriétés et bienfaits santé

Le Griffonia simplicifolia possède de nombreuses propriétés et bienfaits pour la santé. C'est une plante originaire d'Afrique de l'Ouest qui produit une substance appelée 5-hydroxytryptophane (5-HTP). Le 5-HTP est un précurseur de la sérotonine. La sérotonine est un neurotransmetteur impliqué dans de nombreuses fonctions biologiques, notamment le sommeil, l'humeur et l'appétit. Le 5-HTP est souvent utilisé pour traiter les troubles du sommeil, la dépression et l'anxiété, bien que ses effets...