Votre santé naturellement
SENE: la plante médicinale de référence pour lutter contre la constipation passagère. Originaire de l’Inde, le séné (cassia angustifolia) est connu pour les propriétés laxatives de ses feuilles et de ces fruits. Elles ont la particularité d’accélérer le transit intestinal et de dynamiser les mouvements péristaltiques. Le séné est préconisé en cas de constipation… Lire la suite
Le psyllium blond peut vous aider à régulariser, rééquilibrer le fonctionnement de ces intestins, malgré les méfaits causés par le stress, la fatigue, l’alimentation carencée et déséquilibrée, les pollutions environnementales etc… Le psyllium blond est aussi connu sous le nom d’ispaghul ou plantain des Indes. Psyllium blond: sa fiche d’identité Psyllium blond : son historique… Lire la suite
La constipation consiste en un retard ou une difficulté à évacuer les selles. Elle peut être occasionnelle (voyage, grossesse, etc.) ou chronique. On parle de constipation chronique lorsque le problème dure depuis au moins 6 à 12 mois, avec des symptômes plus ou moins marqués. La fréquence d’évacuation des selles varie d’une personne à l’autre, allant de… Lire la suite