Le jeûne intermittent, bien que largement popularisé dans la culture moderne comme une méthode innovante de gestion du poids et d'amélioration de la santé, est en réalité une pratique ancestrale. Depuis des millénaires, différentes cultures et religions à travers le monde ont intégré des formes de jeûne dans leurs traditions, que ce soit pour des raisons spirituelles, médicinales ou même par nécessité. Dans un monde où l'abondance alimentaire est devenue la norme pour beaucoup, l'idée de...