Rechercher dans blog
Le blog de mon herboriste

GINSENG SIBÉRIEN (éleuthérocoque) : bienfaits, utilisation et précautions
Le ginseng sibérien est une plante originaire de Sibérie et d'Asie de l'Est. Il est utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle pour ses propriétés thérapeutiques. Il est riche en ginsénosides, des composés actifs qui ont des effets bénéfiques sur la santé.Le ginseng sibérien est utilisé pour améliorer la vitalité générale, augmenter la résistance physique et mentale, et améliorer la fonction cognitive. Il est également utilisé pour traiter la fatigue, l'anxiété, la dépression...