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GRIFFONIA : Posologies et conseils d'utilisation Plantes médicinales & Actifs naturels

GRIFFONIA : Posologies et conseils d'utilisation

Nous vous détaillons dans cet article les doses et les posologies recommandées pour obtenir tous les bienfaits du Griffonia. Le Griffonia est une plante originaire d'Afrique de l'Ouest. Elle contient de la 5-HTP (5-hydroxytryptophane) qui est le précurseur de la sérotonine. La sérotonine est un neurotransmetteur impliqué dans le régulation de l'humeur, du sommeil et de l'appétit. Le Griffonia est souvent utilisé comme complément alimentaire pour aider à la gestion du stress et de l'anxiété,...
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