Artichaut : L’artichaut est une plante vivace, herbacée à tige rigide et cannelée pouvant atteindre 1,50 m de hauteur. Les feuilles en rosette sont très divisées et très grandes. Les fleurs, de couleur bleue violacée, sont groupées en un gros capitule à bractées ovales charnues à la base. Les fruits sont des akènes surmontés d’une aigrette blanche. Seule la feuille est inscrite à la Xe édition de la Pharmacopée Française. Les feuilles en rosette de la première année sont les parties de la plante utilisées en thérapeutique et non les bractées. Indications principales de l'artichaut : . Troubles digestifs : dyspepsie, digestion lente, lourdeurs de l’estomac, ballonnements A associer avec : radis noir (contre la digestion difficile et l’insuffisance hépatique), konjac (contre la constipation) et gingembre (contre les troubles digestifs mineurs, nausées), chardon marie (contre l’insuffisance hépatique), curcuma (intestins irritables). . Transit intestinal . Détox : élimination et drainage (urinaire ou digestive) A associer avec : radis noir (drainage, détoxication), guarana (excès de poids), cassis (diurétique) . Hypercholestérolémie A associer avec : ail (réduit le taux de lipides sanguins), nopal (réduit le taux de glucose et de lipides sanguins) . Troubles de vésicule biliaire : insuffisance biliaire Précautions d'emploi L’artichaut est contre-indiqué en cas d’obstruction des voies biliaires. Les femmes enceintes et allaitantes sont invitées à prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute supplémentation.
Genevrier bourgeon : Le Genévrier est un arbuste bien connu des Celtes et des Germains, qui le considèrent comme protecteur et capable de chasser les mauvais esprits et de protéger contre le vol. Ses propriétés thérapeutiques sont reconnues en gemmothérapie, en médicine et en cuisine. Ses baies noires sont utilisées comme condiment et remède ainsi que pour extraire son huile essentielle. Le Genévrier est un puissant anti-inflammatoire qui agit sur le système digestif, le foie, l'hyperglycémie, le diabète décompensé, le système ostéo-articulaire et le système uro-génital. Il est également utile dans le système cardio-vasculaire et immunitaire. Il lutte contre l'auto-intoxication chronique et contribue à l'élimination des déchets organiques.
Romarin bourgeon : Le macérat de bourgeons de romarin, un précieux élixir aux multiples vertus, a gagné en popularité ces dernières années grâce à ses propriétés bénéfiques pour la santé. Issu de la macération des bourgeons frais de romarin dans de l'huile végétale, ce remède naturel regorge de composés actifs qui en font un allié incontournable pour maintenir une bonne santé. Le romarin, plante aromatique réputée depuis l'Antiquité, renferme une myriade de composés bénéfiques tels que les polyphénols, les flavonoïdes, les acides phénoliques et les terpènes. Ces substances précieuses lui confèrent des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antibactériennes et stimulantes. Le macérat de bourgeons de romarin est largement utilisé pour soutenir le système digestif. Il aide à stimuler la sécrétion des enzymes digestives, favorisant ainsi une meilleure digestion et une absorption optimale des nutriments. De plus, ses propriétés anti-inflammatoires contribuent à soulager les troubles digestifs tels que les ballonnements et les spasmes. Ce macérat est également reconnu pour son action bénéfique sur la santé du foie. Il favorise la détoxification de cet organe vital en stimulant l'élimination des toxines et en améliorant la circulation sanguine. Par conséquent, il aide à maintenir un foie en bonne santé et à prévenir les problèmes hépatiques. Les propriétés antioxydantes du macérat de bourgeons de romarin lui confèrent des bienfaits pour la santé cardiovasculaire. Il contribue à protéger les cellules du stress oxydatif, réduisant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires telles que l'athérosclérose et l'hypertension artérielle. En outre, ce remède naturel présente des propriétés tonifiantes et stimulantes, favorisant la vitalité et l'énergie. Il peut être bénéfique en cas de fatigue, de convalescence ou de manque de tonus général. Pour profiter des bienfaits du macérat de bourgeons de romarin, il est recommandé de le prendre en cure, en suivant les indications du fabricant ou sous la supervision d'un professionnel de la santé. Il est généralement disponible sous forme de gouttes ou de capsules. En conclusion, le macérat de bourgeons de romarin est un trésor de la nature offrant de nombreux bienfaits pour la santé. En l'intégrant à votre routine quotidienne, vous pourrez profiter de ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, digestives et tonifiantes. N'hésitez pas à consulter un spécialiste pour en savoir plus sur son utilisation appropriée et profiter au maximum de ses vertus.
Pissenlit : L'huile essentielle de menthe poivrée est un véritable trésor de bienfaits pour la santé et le bien-être. Connue depuis des siècles pour ses propriétés thérapeutiques, cette huile essentielle regorge de composés actifs qui lui confèrent des vertus extraordinaires. Tout d'abord, la menthe poivrée est célèbre pour son effet rafraîchissant et revigorant. Son arôme vivifiant peut stimuler les sens et apporter une sensation de fraîcheur instantanée. Elle est souvent utilisée pour soulager les maux de tête et les migraines, en raison de sa capacité à détendre les muscles et à favoriser la circulation sanguine. De plus, l'huile essentielle de menthe poivrée possède des propriétés antispasmodiques. Elle peut aider à soulager les douleurs abdominales et les crampes menstruelles en détendant les muscles lisses de l'estomac et de l'utérus. Cette huile essentielle est également appréciée pour son action apaisante sur les troubles digestifs tels que les ballonnements, les flatulences et les nausées. En outre, la menthe poivrée est un excellent remède naturel contre les problèmes respiratoires. Ses propriétés expectorantes aident à dégager les voies respiratoires, soulageant ainsi la congestion nasale, la toux et les symptômes du rhume. Inhaler de l'huile essentielle de menthe poivrée peut également aider à apaiser les symptômes de l'asthme. En dehors de ses bienfaits sur le corps, l'huile essentielle de menthe poivrée peut également être bénéfique pour l'esprit. Son parfum frais et vivifiant peut aider à stimuler la concentration et à soulager le stress et la fatigue mentale. L'inhalation de cette huile essentielle peut même contribuer à améliorer la vigilance et à renforcer la mémoire. Il convient de noter que l'huile essentielle de menthe poivrée est très concentrée et doit être utilisée avec précaution. Il est recommandé de la diluer dans une huile végétale avant de l'appliquer sur la peau et de consulter un professionnel de la santé avant toute utilisation interne. En conclusion, l'huile essentielle de menthe poivrée est un véritable allié pour notre santé et notre bien-être. Ses propriétés rafraîchissantes, antispasmodiques, expectorantes et stimulantes en font une huile essentielle polyvalente et puissante.