Rhodiola rosea BIO Teinture mère Flacon de 125 ml

PhytoFrance

Rhodiola rosea BIO Teinture mère Flacon de 125 ml

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Description

La Rhodiola rosea est une plante vivace qui pousse sur les sols sablonneux, rocheux, froids et secs des pentes sibériennes. Son utilisation médicinale remonte au médecin grec Dioscorides (77 avant JC). La tradition lui attribue le pouvoir daccroître lendurance, la longévité, la vigueur sexuelle et les capacités cognitives. Les premières études scientifiques russes et scandinaves validant ces applications ont commencé dans les années 1960. On considère depuis la Rhodiola rosea comme lun des tout premiers adaptogènes (substances accroissant de manière générale et non spécifique la résistance de lorganisme aux divers stress qui laffectent) au même titre que le ginseng, léleuthérocoque et lashwaganda.


Propriétés de la Rhodiole

La Rhodiola favorise la libido féminine et augmente les performances sexuelles chez l'homme.

La Rhodiola est un anti oxydant et un anti fatigue efficace. Elle réduit le stress, augmente la concentration et la capacité intellectuelle, ainsi que la mémoire.

En boostant la fabrication de cellules NK, la Rhodiola améliore les défenses immunitaires.

La Rhodiola agit positivement sur l'humeur et combat l'état dépressif comme la dépression de la SAD qui est une dépression que lon retrouve en hivers et qui est due au manque de lumière. La salidrosine et la rosavine sont deux principes actifs présentes dans la Rhodiola qui stimulent le transport des précurseurs de la sérotonine et améliorant sa disponibilité au niveau du cerveau.

La Rhodiola rétablit le manque d'oxygène apporté aux tissus par le sang, cest ce quon appelle lhypoxie. Elle rétablit les problèmes liés au manque doxygène comme par exemple dans les hautes montagnes. Elle lutte efficacement contre le mal daltitude en améliorant lapport doxygène dans le sang.

La Rhodiola régule la tension artérielle et rallonge la phase de contraction cardiaque. Elle stabilise les battements du cur et le protège lors dun effort physique ou de pratique de sport. Elle renforce aussi les muscles.

Remarque

Seuls des extraits standardisés de Rhodiola rosea ont été utilisés dans les études validant son efficacité. Un bon extrait, tel que celui que nous proposons, doit contenir 3% de rosavine et environ 1% de salidrosides.

 

 

En détails

 

Rhodiola rosea pour surmonter les effets du stress et de la fatigue

La médecine traditionnelle utilise la Rhodiola rosea pour augmenter lendurance physique, la productivité au travail, la longévité, la résistance au mal daltitude ainsi que pour traiter la fatigue, la dépression, lanémie, limpuissance, les troubles gastro-intestinaux, les infections ou les troubles du système nerveux.

Rhodiola rosea a été classée par la recherche scientifique russe parmi les adaptogènes. Ce terme, créé en 1947 par Lazarev, définit tout agent permettant à lorganisme de contrecarrer un stress néfaste physique, chimique ou biologique en générant une résistance non spécifique. On peut en fait comparer lutilité dune plante adaptogène à celle de lentraînement dun athlète avant une compétition. Elle prépare lorganisme à sadapter au stress. Lorsquun événement stressant intervient, elle génère une adaptation généralisée qui permet à lorganisme de prendre en main sa situation de stress.
Dans un test dendurance physique, ladministration à des rats de Rhodiola rosea augmente leur temps de nage de 135 à 159 %. Lorsque les animaux traités sont soumis pendant quatre heures à un stress non spécifique, laugmentation prévisible des niveaux de bêta-endorphine nest pas observée ou, sinon, dans une moindre mesure. Les chercheurs en ont tiré la conclusion quune supplémentation en Rhodiola rosea pouvait diminuer, voire prévenir totalement, les perturbations de laxe hypothalamique-pituitaire-surrénal induites par le stress. La supplémentation semble avoir préparé les animaux à réagir de façon plus adaptée à une situation stressante.
La diminution des performances intellectuelles et physiques des médecins soumis à des gardes de nuit prolongées est bien connue.
Des scientifiques ont évalué leffet de ladministration de 170 mg dun extrait de Rhodiola rosea pendant 14 jours sur les performances intellectuelles et la fatigue de 56 médecins, hommes et femmes, âgés de 24 à 35 ans, effectuant des gardes de nuit. La performance intellectuelle a été évaluée par des tests déterminant la vitesse de perception visuelle et auditive, la capacité dattention et la mémoire à court terme. Un index de fatigue a été calculé à partir de cette batterie de tests. Lessai a été divisé en trois périodes :
- deux semaines de test avec la prise quotidienne dun comprimé de Rhodiola ou un placebo,
- deux semaines sans traitement,
- deux semaines pendant lesquelles les traitements ont été inversés.
Dans le groupe prenant lextrait de Rhodiola, une nette amélioration de l'index de fatigue a été observée pendant les deux premières semaines, ainsi quune amélioration des performances intellectuelles qui sont revenues à leur niveau de base pendant la période dinterruption du traitement. Par contre, la prise de Rhodiola rosea pendant les deux dernières semaines de garde de nuit na pas pu inverser de façon significative la baisse intervenue dans les performances intellectuelles.
L'effet de 100 mg quotidiens de Rhodiola rosea a été évalué dans une étude en double aveugle pendant 20 jours sur 60 étudiants indiens en médecine poursuivant leurs études en Russie. Cet essai a été réalisé pendant leur période dexamens de fin détude. En dépit de la faiblesse de la dose utilisée, les chercheurs ont constaté une amélioration du bien-être général, de la performance intellectuelle ainsi que du fonctionnement psychomoteur. Les étudiants ont rapporté une amélioration de leurs habitudes de sommeil, une diminution du besoin de sommeil, une humeur plus stable et une motivation plus importante pour létude.

Une étude randomisée en double aveugle contrôlée contre placebo a été définie pour étudier les effets antistress et stimulant dune seule dose de Rhodiola rosea sur de jeunes hommes en bonne santé dans un contexte de fatigue et de stress. La population étudiée était constituée par 161 cadets militaires russes.
Entre 4 et 5 heures de laprès-midi, après une journée typique dentraînement et dexercices, ils ont été soumis à trois séries de tests différents de leur capacité de travail intellectuel :
- des tests dévaluation de leur perception visuelle et du processus dinformation,
- des tests dévaluation de la mémoire à court terme,
- des tests impliquant des fonctions intellectuelles plus élevées.

Les cadets ont ensuite poursuivi leur service pendant le reste de la nuit et une partie de la matinée.

À 4 heures du matin, un groupe de cadets a reçu deux capsules de Rhodiola rosea (185 mg par gélule), un autre, trois capsules, un autre, un placebo et un quatrième groupe témoin na rien pris. Pour évaluer les résultats, les chercheurs ont créé une mesure calculée de la performance quils ont baptisé lindex antifatigue (IAF). Cette mesure combinait la quantité de travail intellectuel accompli par unité de temps et la qualité de ce travail. Les résultats ont montré que les cadets privés de sommeil et stressé qui avaient pris de la Rhodiola rosea étaient significativement moins fatigués que ceux ayant pris un placebo ou nayant rien reçu.

Rhodiola rosea et fatigue liée au stress :

Des hommes et des femmes âgés de 22 à 55 ans ont été sélectionnés selon les critères de diagnostic du syndrome de fatigue chronique du Bureau national suédois de la santé et du bien-être pour participer à une étude clinique. Soixante sujets ont été répartis de façon aléatoire en deux groupes et ont reçu quotidiennement 576 mg dun extrait de Rhodiola rosea ou un placebo. Les effets de Rhodiola rosea sur la qualité de vie (estimée par un questionnaire), les symptômes de fatigue, la dépression, la durée de concentration et la réponse du cortisol salivaire à léveil ont été évalués, le premier et le vingt-huitième jour de la supplémentation.
Par rapport à leffet du placebo, des améliorations ont été observées dans le groupe supplémenté en Rhodiola rosea, en particulier sur les symptômes de fatigue et la durée de concentration. De plus, les réponses du cortisol salivaire au cours de léveil étaient meilleures. Aucun effet secondaire sérieux pouvant être attribué à lextrait de Rhodiola rosea na été rapporté.
Les chercheurs ont conclu de ces résultats que lextrait de Rhodiola rosea exerce un effet antifatigue qui améliore les performances mentales, en particulier la capacité de concentration, tout en diminuant la réponse du cortisol au stress du réveil chez des patients surmenés avec un syndrome de fatigue.

La Rhodiola rosea agit sur le cortisol pour combattre la prise de poids :

Le cortisol agit sur la prise de poids de différentes façons. Il envoie au cerveau de puissants signaux qui augmentent notre appétit et nos fringales pour des aliments qui nous font plaisir ou des aliments « consolation » comme le sucre, les graisses ou lalcool.
Limpact des glucocorticoïdes comme le cortisol sur la prise alimentaire passe en partie par le neuropeptide Y, un puissant stimulant de la prise alimentaire synthétisé au niveau de lhypothalamus. Ce neuropeptide Y agit également sur la production dinsuline et le stockage des graisses de réserve. Chez le rat, les glucocorticoïdes favorisent la prise pondérale induite par le neuropeptide Y. À linverse, la leptine, produite par le tissu graisseux, agit comme facteur de satiété au niveau de lhypothalamus et a des effets opposés à ceux du neuropeptide Y. Mais, toujours chez lanimal, les glucocorticoïdes sopposent aux effets protecteurs de la leptine et favorisent in fine la prise pondérale.
Ensuite, le cortisol agit comme un signal pour les cellules adipeuses : il leur demande de conserver plus de graisses et den libérer aussi peu que possible. Il bloque laction de nombreuses hormones comme linsuline, de telle sorte que le contrôle du sucre sanguin est perturbé et que les fringales daliments de confort ou de consolation sont décuplées.
De surcroît, lhormone du stress interfère avec lhormone de croissance, avec pour résultats une perte musculaire et un gain de masse grasse. Enfin, une élévation continuelle de lhormone du stress peut affaiblir le fonctionnement de la thyroïde et faire en sorte que notre métabolisme ralentisse.
Tous ces effets combinés font que notre organisme consomme plus de calories et en brûle de moins en moins.
La Rhodiola rosea est une plante vivace qui pousse dans des régions très froides comme le Groenland ou la Sibérie. Cest à lodeur très agréable de ses fleurs jaunes, proche de celle des roses, quelle doit son nom de Rhodiola rosea.
Les effets bénéfiques de la Rhodiola seraient dus à la présence dans ses racines de principes actifs, les rosavines et les salidrosides. De nombreuses études réalisées dans lancienne Union soviétique ont démontré lefficacité de la Rhodiola à combattre les situations physiques et psychologiques stressantes. Les scientifiques russes ont classé la Rhodiola rosea parmi les adaptogènes : lorsquun événement stressant intervient, elle génère une adaptation généralisée qui permet à lorganisme de prendre en main sa situation de stress.
Dans un test dendurance physique, ladministration de Rhodiola rosea à des rats augmente leur temps de nage de 135 à 159 %. Lorsque les animaux traités sont soumis pendant quatre heures à un stress non spécifique, laugmentation prévisible des niveaux de bêta-endorphine nest pas observée ou, sinon, dans une moindre mesure. Les chercheurs en ont tiré la conclusion quune supplémentation en Rhodiola rosea pouvait diminuer, voire prévenir totalement, les perturbations de laxe hypothalamique-pituitaire-surrénal induites par le stress. La supplémentation semble avoir préparé les animaux à réagir de façon plus adaptée à une situation stressante.
De plus, d'autres études sur animaux suggèrent que lextrait de Rhodiola pourrait aider à normaliser les niveaux de sucre sanguin et diminuer ceux du glucagon. Cet effet sappuie sur ses propriétés adaptogènes, incluant des actions sur les surrénales susceptibles daider à réguler les niveaux dinsuline. Des travaux scientifiques ont également indiqué quun extrait de Rhodiola peut prévenir laugmentation des bêta-endorphines générée par le stress.


L'extrait de Rhodiola rosea module la production dhormones liées au stress et diminue la fatigue générale :

L'extrait de racine de Rhodiola rosea agit comme un adaptogène et module la production d'hormones liées au stress et aide à conserver les autres hormones en état déquilibre. Les personnes âgées ont, durant la nuit, des niveaux élevés dhormones liées au stress qui peuvent interférer avec le sommeil. En les rééquilibrant, lextrait de racine de Rhodiola rosea peut faciliter lendormissement et améliorer la qualité du sommeil.

L'effet de l'administration quotidienne de 170 mg dun extrait standardisé de racine de Rhodiola rosea pendant 14 jours a été évalué sur les performances mentales et la fatigue de 56 jeunes médecins en bonne santé, hommes et femmes, âgés de 24 à 35 ans, effectuant des gardes de nuit. Les performances mentales ont été évaluées en utilisant des tests qui déterminaient la vitesse de réponse à des perceptions visuelle et auditive, les capacités dattention ainsi que la mémoire à court terme ; un index de fatigue a été calculé. Les résultats ont indiqué que, dans certaines conditions de stress, lextrait de Rhodiola rosea peut diminuer la fatigue générale.

Une étude a examiné leffet stimulant et normalisant de lextrait de Rhodiola rosea sur des étudiants en médecine pendant la période stressante des examens. 40 étudiants ont reçu, de façon aléatoire pendant une période de 20 jours, 50 mg dextrait de Rhodiola rosea ou un placebo. Les étudiants supplémentés ont rapporté une nette diminution de la fatigue mentale, une amélioration de leurs habitudes de sommeil et une diminution de leurs besoins de sommeil.

Rhodiola et sexualité :

Une étude ouverte a impliqué 35 hommes avec un dysfonctionnement érectile et/ou une éjaculation précoce. Un traitement de trois mois avec 150 à 200 mg de Rhodiola rosea substantiellement amélioré leur fonction sexuelle.
Une investigation a été conduite sur 40 femmes souffrant daménorrhée (absence de règles). On leur a donné de la Rhodiola rosea (100 mg dun extrait par voie orale deux fois par jour pendant deux semaines ou 1 ml de rhodosine par voie intramusculaire pendant dix jours).
Pour certaines dentre elles, le traitement a été renouvelé deux à quatre fois. Des règles normales ont été restaurées chez 25 femmes et 11 dentre elles sont devenues enceintes.

La rhodiola régule les niveaux d'insuline :

Des études sur animaux suggèrent que lextrait de rhodiola pourrait aider à normaliser les niveaux de sucre sanguin et diminuer ceux du glucagon. Cet effet sappuie sur ses propriétés adaptogènes, incluant des actions sur les surrénales susceptibles daider à réguler les niveaux dinsuline. Des travaux sur animaux ont également indiqué quun extrait de rhodiola peut prévenir laugmentation des bêta-endorphines générée par le stress.

Utilisation : Le conseil de l’expert

Prendre 25 gouttes dans un verre d'eau trois fois par jour.

Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
Ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire sain et varié.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Consultez votre médecin/thérapeute avant toute prise d'un complément alimentaire.

Principes actifs
Rhodiola : -
Pathologies
Stress / Anxiété / Tonus
A propos de PhytoFrance

LAPHT Phytofrance est un laboratoire créé il y a plus de 30 ans dans le but d’offrir à votre santé ce que la nature a de meilleur. Ce laboratoire développe des produits permettant de soigner naturellement un certain nombre de maladies, de maintenir son bien-être ou encore de prendre soin de sa peau et de son hygiène corporelle.

Ce laboratoire de produits diététiques et cosmétiques naturels et bio a été créé en 1988 par Claudine Luu qui une formation en pharmacie et sciences naturelles et qui est également une fine connaisseuse des plantes et de leurs vertus thérapeutiques. Ce laboratoire est idéalement situé puisqu’il se trouve à Candillargues, non loin de Montpellier où il est baigné par le soleil méditerranéen. Depuis 2011, la gestion du laboratoire a été confiée  au fils de Claudine Luu, Jean-Paul Luu.

Labels

Label BIO de l'Union européenne

Le label bio de l'Union européenne est un label de qualité certifiant qu'un produit commercialisé est conforme au règlement de l’Union européenne sur l’Agriculture Biologique, fondé sur l'interdiction des engrais et pesticides de synthèse. À partir du 1er juillet 2010, l'UE introduit un nouveau logo biologique de couleur verte appelé Eurofeuille. Au minimum, le logo garantit que : • 95 % ou plus des composants du produit sont issus d'une Agriculture Biologique respectant la réglementation UE ; • le produit est conforme aux règles du système officiel d'inspection ; • le produit provient directement de l'agriculteur producteur ou du transformateur agroalimentaire dans un emballage scellé ; • le produit porte le nom de l'agriculteur producteur ou du transformateur agroalimentaire ou du distributeur et le nom ou le code de l'organisme d’inspection.

Label AB

AB pour Agriculture Biologique, vous reconnaîtrez ce logo sur vos produits à ces deux lettres sur fond vert. Le label agriculture biologique a été défini par le Ministère de l'Agriculture. L’Agriculture Biologique constitue en France l'un des quatre signes officiels d’identification de la qualité et de l’origine, aux côtés de l’Appellation d’Origine Contrôlée (AOC), du Label Rouge et de la Certification de Conformité (CCP). Le label agriculture biologique signifie qu'au moins 95 % des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique, c’est-à-dire produits sans engrais chimiques, sans pesticides et sans OGM, et se fonde sur une rotation des cultures.

Laboratoire Pharmaceutique

Le producteur de ce produit dispose du statut de laboratoire pharmaceutique.

A ce titre, il doit se conformer aux règles strictes édictées par l'Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé.

NB : Il s'agit uniquement d'une information, ce n'est ni une mention, ni un label officiel.

Fabriqué en France

Le producteur de ce produit a son siège social et ses ateliers de production basés en France.

Les matières premières rentrant dans la composition du produit ne viennent pas forcément toutes de France.

NB : Il s'agit uniquement d'une information ; ce n'est ni une mention, ni un label officiel.